ファイブスタースイムクラブ の日記
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最近の動画一気にアップします!!
2016.07.21
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五反野駅からフアィブスターまで https://youtu.be/2XZZa1X2v68
さきコーチのバタフライ https://youtu.be/i5mvh0KHNRM
ひなのコーチの背泳ぎ https…
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ウエイトトレーニング
2016.07.20
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スクワット１８歳女子脚力強化中!!
https://youtu.be/jokyeEqb-5k
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筋トレ
2016.07.19
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８月より!毎週金曜日午前１１時１５分より１２時まで!!みんなで筋トレクラス解説します。ダンベルやバーベルに触った事がない方でも安心して参加していただけます。ぜひ筋力アップに御利用下さい。
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暑いですね!!
2016.07.19
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今日もほんとうに暑いですね!こう暑いと辛いものが食べたくなりまして青井のくるまやラーメンへ大辛味噌ラーメンを頂いてきました。
五反野#ラーメン#猛暑#夏＃プール#水泳
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お知らせです
2016.07.19
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短期教室クリオネクラス８月８日～１０日時間９時より１０時対象３歳～小学生そろそろ定員が迫ってきました!!お申込はお早めにお願いします。ならびに成人コース対象の五反野地域限定月会費２ヶ月分無料キャンペー…
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8月よりの成人プログラム変更お知らせです!!
2016.07.16
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8月より火曜日午前11時15分～12時までと!!木曜日午後8時15分～9時15分の時間はビデオカメラを使用して泳法の向上レッスンに変わります。ぜひレベルアップに御利用下さい。
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レッスン動画アップしました!!
2016.07.16
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成人の飛び込みレッスンフェースブックとユーチューブにアップしました。ぜひご覧下さい。
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本日!!お友達紹介キャンペーン締め切りです
2016.07.16
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今日7月16日は!お友達紹介キャンペーン最終日です。お申込忘れの無いようにおねがいしのす。
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新着15日のお知らせです。
2016.07.15
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ファイブスタースイムクラブのフェースブックとユーチューブに若手指導員のブレストの動画アップしました。ぜひご覧下さい。
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水着でウェイトトレーニング
2016.07.15
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はじまりました!!ウェイトトレヘニング
ワイキキのゴールドジムとは行きませんが水着でウェイトトレーニングする荒木さんオーバー８０歳で初トレチャレンジです。素晴らしいことですレギュラーカールEZバーのみの…
